巧克力熔岩蛋糕适合收尾甜品。黑巧克力80克、黄油60克、鸡蛋2个、糖30克、面粉20克。巧克力和黄油隔水融化，加蛋糖拌匀下面粉。模具刷油装入烤箱180度烤10分钟，中心流心。口感外脆内软浓郁巧克力味。适合搭配香草冰淇淋或红茶，情侣约会超加分。

中医保健我每天用艾灸关元穴和足三里各15分钟，艾条离皮肤3cm左右，以温热不烫为度。一周5次，坚持6周后，冬天手脚冰凉改善明显，月经周期也规律了，痛经减轻。注意孕妇和皮肤敏感者禁用，灸后喝温水300ml，避风。身体有炎症时先停，等炎症好转再继续。